Cara Sederhana Mengatasi Luka Batin, Kepahitan Dan Trauma Masa Lalu

Saya yakin semua kita pernah terluka, ada yang luka nya kecil, ada yang besar dan pasti sangat sakit rasanya.Tapi pernahkah merasakan saat ada luka di bagian tubuh kita dan kita berusaha melindungi dan menghindarkannya dari benturan dan gesekan tetapi malahan semakin sering tergesek dan terbentur dibanding bagian tubuh yang tidak dijaga.Tentu luka yang sering terkena benturan akan semakin parah dan sakit.

Demikian juga dengan gambaran hidup kita.

Jangan simpan luka batin.
Jangan simpan kepahitan.
Jangan simpan trauma masa lalu.

Jangan mencoba trus untuk menghindari, mulailah mencintai.
Jangan mencoba trus untuk melawan, mulailah menerima.
Jangan mencoba trus untuk skeptis, membenci, sinis,negatif,berprasangka buruk, mulailah berpikir positif dan melihat hidup sebagai harapan yang baik.

Semakin lama kita menyimpan 'luka' maka akan semakin sering kita 'terluka'.

Lepaskan balutannya, biarkan sembuh, tunjukan bekas lukanya dan tidak perlu terus ditutupi, sehingga kita tidak perlu lagi trauma dan mudah terluka.

Hiduplah normal, semua orang punya masa lalu. Jangan 'playing victim' seakan hanya dirimu yang paling sakit diantara yang lain. Jika kamu sangat sensitif, mudah tersinggung, sering sakit hati, gampang sekali membenci, dan tidak pernah percaya dengan orang lain, itu mungkin karena masih menyembunyikan luka lama yang belum sembuh. Sembuhlah, semangatlah kembali.

Written By: Angelita Joanna Liem